在当今社会，很多人通过按揭房抵押贷款来满足资金需求，但有时可能会遇到还不起贷款的困境。这是一个令人担忧的情况，但并非完全无解。
当发现自己无法按时偿还按揭房抵押贷款时，首先要做的是保持冷静，不要惊慌失措。尽快与贷款机构联系，坦诚地说明自己的困境，表达还款的意愿，并尝试协商解决方案。贷款机构通常更愿意与积极沟通的借款人合作，共同寻找可行的办法。
一种可能的解决方案是申请贷款展期。这意味着向贷款机构请求延长还款期限，从而减轻每月的还款压力。但需要注意的是，展期可能会产生额外的费用，并且不是所有贷款机构都愿意批准。
如果财务状况只是暂时困难，也可以考虑向亲朋好友借款来暂时缓解还款压力。但在借款时，一定要明确还款计划和时间，避免影响与亲友的关系。
另外，借款人还可以审视自己的财务状况，进行合理的节流。减少不必要的开支，优化消费结构，尽可能节省资金用于偿还贷款。同时，如果有其他资产可以变现，如闲置的车辆、贵重物品等，也可以通过出售来筹集还款资金。
如果实在无法继续偿还贷款，贷款机构可能会采取法律手段，如起诉借款人，最终可能导致房屋被拍卖以偿还欠款。这是最坏的情况，但在走到这一步之前，借款人仍有机会通过积极的行动来避免。
在面临还不起按揭房抵押贷款的困境时，要记住及时行动和积极沟通是关键。忽视问题只会让情况变得更糟。同时，也要从中吸取教训，在未来的财务规划中更加谨慎，合理评估自己的还款能力，避免再次陷入类似的困境。
总之，当按揭房抵押贷款还不起时，不要绝望。通过与贷款机构积极协商、节省开支、寻求外部资金支持等方式，努力解决问题，尽量保住自己的房产和良好的信用记录。